2006-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ダート。

今日は道に迷ってしまった。多治見(岐阜県側)から入鹿池(愛知県側)に抜けようとキャンプ場の看板を頼りに行ったらキャンプ場で行き止まり。 んで、キャンプ場の管理人らしきおばちゃんに尋ねてみると、「ちょっと砂利道のところ100mほど行って溝を飛び越…

Trip:87.41kmAve.23.2km/hTime:3h45m56s

平日ライド。

今日は8時出勤だったので定時ダッシュで走りに出た。普通に仕事がある平日に走ったのは入社以来始めてかも(通勤で乗ってたことはあるけど)。 夕方は涼しいけど、19時以降に越える峠は不気味です。

出走後。

Weight:61.4kgFat:20.5% 今日は負荷を掛けないように走ったつもりだったが内津峠を越えたあたりから痛みが・・・。ア○メルツヨコヨコを購入。もっとワイドレシオのカセットを買おうかな。って、8枚のカセットってまだ流通してんのかな?

じんわり痛い。

Trip:66.59kmAve.:23.7km/hTime:2h48m13s

Trip:118.20kmTime:5h19m35sAve.:22.1km/h 内津峠〜定光寺〜√363〜稲荷温泉〜岐阜県道66〜内津峠 30歳超えると身体にコタエます。左膝が痛い。やば。

Trip:63.9kmTime:2h35m07sAve.:24.7km 八曾〜多治見〜内津峠 とにかくあちぃ。

Weight:61.8kgFat:22.5% ・・・。

Trip:70.99kmTime:2h53m06sAve.:24.6km 桃花台〜入鹿池〜八曽〜多治見〜内津峠〜小牧東IC今日は雨上がりで涼しく走り易かった。道路の気温表示は26℃。やっぱり疲れ方が全然違います(って昨日サボったから!?)。

Weight:63.0kgFat:22.0% ・・・・・・・・・。

Weight:62.2kgFat:20.5% ……。

Trip:49.55kmTime:2h07m43sAve.:23.2km …。

Trip:68.07kmTime:2h50m16sAve.:23.9km/h …。